La dieta del rugby non affama, non priva di vitamine e altri nutrienti, non intristisce e nemmeno fa perdere il buonumore. A dirlo è il campione James Haskell che su Metro Uk si spinge nel dettare regole alimentari precise con l’aiuto di un noto chef.
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Nel libro Cooking For Fitness, uscito a dicembre 2018, il campione inglese e lo chef Omar Meziane consigliano 79 ricette per l’amante del fitness. Le ricette hanno lo scopo di costruire il muscolo, ridurre il grasso, incrementare la resistenza e fornire energia per l’allenamento.
L’idea del libro è suggerire pasti sani e facili da preparare.
Tuttavia la fama di Haskell come autore di libri sul fitness e sulla dieta è già cresciuta esponenzialmente. A metà gennaio è uscito in Inghilterra il suo libro Perfect Fit: The Winning Formula: Transform your body in just 8 weeks with my training and nutrition plan, già record di copie vendute.
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La dieta del rugby: i consigli di Cooking For Fitness
‘Sostanzialmente abbiamo combinato la mia conoscenza in fatto di nutrizione con le sue capacità culinarie’. Così si è espresso lo sportivo sul giornale online.
Tra le ricette in anteprima una zuppa di patate dolci, cavolo e piselli oppure costolette di agnello con verdure arrostite e salsa verde.
James Andrew Welbon Haskell è nato nel 1985 a Windsor, in Inghilterra. Attualmente milita nel Northampton ed è una figura abbastanza in vista nei media. Quindi l’idea di far nascere un libro sfruttando la propria fama di sportivo è anche collegata alla sua grande esposizione pubblica.
Il rugbista è conosciuto anche per la sua ironia e per le sue dichiarazioni provocatorie.
La moglie Chloe è a sua volta una influencer da 189,000 follower e autrice di diversi bestseller sul mondo della nutrizione e della dieta. Tra questi, The Fat Loss Blitz, che ha raggiunto un ottimo record di vendite.
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Insomma ora sembra arrivato il momento anche per il marito di dettare i trend in fatto di cucina sana. Chi più di un campione potrebbe riuscirci?
