Climbing Expo 2019, a Milano la seconda edizione
Esperti di arrampicata e appassionati del relax d’altura, questo weekend fareste bene a tenervi liberi e a prenotare un biglietto...
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Grande popolarità per l'attrezzo ginnico usato nel sollevamento pesi e nel fitness moderno. Ma la sua storia è antica
Si chiama International Swimming League, e ha l'obbiettivo di rendere il nuoto più spettacolare
Nell’estate del 2017 Paolo Venturini aveva attraversato in 11 ore l’altipiano Gandom Beryan in Iran, correndo per 75 km nel...
Il rugbista britannico è una star della letteratura dedicata a diete sportive e a programmi di allenamento
Non si fa che parlare dei campioni di calcio e delle star del basket statunitense come dei nuovi Paperoni, e...
Per correre in totale sicurezza è bene scegliere con la massima cura le scarpe. Mai sottovalutare inoltre l'importanza del riscaldamento:...
Cosa includere nel pasto alla vigilia della partita e nel pre-gara per arrivare sul campo in forma smagliante
Il ritratto di un campione negli episodi che più ricordiamo con ammirazione
Prima di allenarsi, è bene fornire al corpo la giusta dose di energia ma senza appesantirsi: ecco cosa mangiare