Workout

Bruciare grassi non è sempre sinonimo di muscoli con volume aumentato. Ecco perché

Mantenersi in forma anche durante le ferie è facile (e piacevole)

Una parte del corpo molto in vista d'estate che potrebbe essere interessata da cali di tono. Non è un dramma

La tonificazione della zona alta del corpo avviene rubando movimenti ed adrenalina alle rockstar della batteria

Lo stile di danza e di fitness che mescola controllo del corpo e passione musicale

Sessioni di corsa e ginnastica collettiva a suon di musica

Vietato annoiarsi quando ci si allena. Ecco come spezzare la routine